Мелатонин J'erelia Be Healthy

Различные нарушения связанные со сном, плохое качество сна и бессонница - это очень частые проблемы, которые встречаются более чем у 30% людей взрослого населения.

К сожалению, регулярные недосыпания не только истощают запасы энергии в организме и снижают производительность в течение дня, но и увеличивают риск развития различных заболеваний, таких как депрессия, высокое кровяное давление и диабет.

Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.

Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.

Для того, чтобы организм самостоятельно производил нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать в 24.00, и главное - хорошо высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки.

Правильный здоровый сон - это залог здоровья нашей нервной системы. Организм правильно производит энергию, меньше подвержен стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения.

 Рекомендовано принимать Мелатонин для:

- улучшения засыпания и нормализации сна;

- замедления процессов старения;

- возвращения молодости и жизненных сил;

- снижения ночных пробуждений;

- предотвращения депрессии и нервных расстройств;

- поддержки синтеза гемоглобина и белкового обмена

- регулирования деятельности эндокринной системы, кровяного давления;

- уменьшения головного и зубной боли.

- контроля массы тела

- усиления антиоксидантных возможностей головного и спинного мозга.

Другие полезные свойства мелатонина:

Влияет на кожу, как anti-age средство.

А именно- препятствует разрушению волокон коллагена, помогает коже справиться с повреждениями, которые наносит ей УФ-излучения и снижает покраснение кожи после воздействия на нее солнечных лучей.

Улучшает здоровье органов зрения

За счет сильных антиоксидантных свойств мелатонина позволяет снизить риск развития заболеваний органов зрения, включая возрастные изменения.

Позволяет вылечить язву желудка

Благодаря антиоксидантным свойствам, мелатонина данный гормон может быть использован для лечения язвы желудка, а также для устранения изжоги.

Устраняет посторонние шумы в ушах

Довольно часто люди слышат звон в ушах и посторонние шумы. Однако в случае, если подобное явление наблюдается перед сном, человеку крайне сложно заснуть. Ученые отмечают, что мелатонин позволяет ослабить уровень шумов и звона в ушах, чтобы ускорить засыпание.

Повышает уровень гормона роста

Гормон роста является естественным веществом, выделенным человеческим организмом во время сна. Исследования показывают, что употребление мелатонина здоровыми людьми позволяет повысить уровень этого гормона.